W dniach od 23 lipca do 1 sierpnia, w malowniczym nadmorskim Mrzeżynie odbył się obóz sportowy przygotowujący do kolejnego sezonu startowego. W obozie wzięło udział 36 dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 15 lat. Wyjazd na obóz został częściowo dofinansowany ze środków Gminy Jaworze oraz Fundacji Lotto im. Haliny Konopackiej.
Każdy dzień rozpoczynał się od rozruchu porannego, tj. treningu biegowego bądź ogólnorozwojowego z elementami stretchingu o czasie trwania od 30 do 45 minut. W zależności od warunków atmosferycznych, korzystaliśmy z pięknych ścieżek pieszych w pasie nadmorskim, plaży, boiska do siatkówki czy salki gimnastycznej. Priorytetem było wykorzystanie ścieżek pieszych w pobliżu plaży, ze względu na aspekt prozdrowotny mikroklimatu borów sosnowych i morskiego aerozolu.
W trakcie obozu dzieci zostały podzielone na dwie grupy treningowe. Pierwszą grupę stanowiły osoby, które do tej pory nie uprawiały karate, bądź swoją przygodę z tą sztuką walki rozpoczęły dość niedawno. Druga grupa składała się z zawodników naszego klubu, którzy podczas zajęć aktywnie przygotowywali się do nowego sezonu startowego. Treningi prowadziła nasza klubowa trenerka Daria Połtorzecka, której pomagał Oliwier Pełka z Łódzkiego Klubu Mirai.
Tradycyjnie będąc w Mrzeżynie, nie mogliśmy pominąć wizyty na poligonie Kajtur Event. Wzięliśmy udział w „Militarnej Przygodzie”, gdzie mogliśmy sprawdzić swoje umiejętności w terenie, nauczyć się podstaw taktyki wojskowej, poznać zwyczaje Słowian i Wikingów oraz przeżyć niezapomniane chwile. To była świetna okazja do integracji i sprawdzenia swoich możliwości w zupełnie nowym środowisku.
Nie zabrakło również zajęć profilaktycznych, pogadanek mających na celu kształtowanie świadomości zagrożeń cywilizacyjnych jakimi są między innymi środki uzależniające (alkohol, nikotyna, narkotyki). Uczestnicy obozu poznali sylwetki olimpijczyków z Podbeskidzia, na czele z Mistrzem Olimpijskim Marianem Kasprzykiem. Odbywające się w Paryżu Igrzyska Olimpijskie były też znakomitą okazją do przedstawienia historii występów reprezentantów Polski na Igrzyskach.
Dla naszych podopiecznych zorganizowaliśmy całodniową wycieczkę krajoznawczą. Odwiedziliśmy wiele atrakcji turystycznych pomorza zachodniego m.in.: ruiny kościoła w Trzęsaczu, Park Zdrojowy, Aleję Gwiazd i Molo w Międzyzdrojach, „Podziemne miasto” – Muzeum Obrony Wybrzeża w Świnoujściu jak i samo uzdrowisko Świnoujście.
Co najważniejsze – pogoda nam dopisała, dużo czasu spędziliśmy na plaży gdzie dzieci pod okiem ratowników WOPR i swoich wychowawców mogły bezpiecznie korzystać z kąpieli w wyjątkowo ciepłym Bałtyku. Nie zabrakło również wieczornych seansów filmowych czy konkursu budowli z piasku.
Po wakacjach pełnych wrażeń, wszyscy zdrowi i uśmiechnięci wróciliśmy do Jaworza i już teraz odliczamy dni do przyszłorocznego obozu sportowego, który odbędzie się w …. 🙂
